본문 바로가기

전체 글63

자취생을 위한 식비 절약 전략, 냉장고 파먹기 루틴 만들기 식비는 줄이고 싶은데, 외식 말고 대안이 있을까요? 자취생활에서 식비는 줄이고 싶지만, 막상 장을 보자니 비용이 부담되고, 외식을 줄이자니 음식 준비가 귀찮습니다.결국 요리를 하지 않아도 되면서도, 건강은 챙기고, 지출도 아끼는 방법을 찾게 됩니다.이럴 때 자취생들 사이에서 가장 현실적이고 실천 가능한 전략 중 하나가 바로 **‘냉장고 파먹기 루틴’**입니다.냉장고 파먹기는 단순히 남은 음식을 먹는 것을 의미하지 않습니다.이미 가지고 있는 식재료를 적극적으로 소비하는 식습관을 만드는 것이고,결국 나도 모르게 반복되는 ‘무계획 소비’를 줄이면서 식비 절약은 물론 음식물 쓰레기도 줄일 수 있게 해줍니다.이 글에서는 냉장고 파먹기를 처음 실천하는 자취생들을 위해✔️ 시작 전 준비할 점✔️ 냉장고 정리 노하우.. 2025. 7. 18.
지역별 청년정책 비교 서울 vs 경기 vs 지방 어디에 살아야 더 나은 청년 혜택을 받을 수 있을까요?2025년 현재, 청년들이 자립과 미래 설계를 준비하는 과정에서 가장 민감하게 영향을 미치는 요소 중 하나가 지역별 정책 차이입니다.특히 주거, 일자리, 금융지원 등 청년 대상 정책은 거주 지역에 따라 혜택 수준이 크게 달라지며, 실제로 많은 청년들이 이러한 정책 정보를 기준으로 이사를 고민하기도 합니다.서울에서 제공하는 다양한 청년정책은 단순히 ‘수도권 프리미엄’이라기보다는, 청년 밀집도에 따른 사회적 요구 반영의 결과이며, 경기도 역시 ‘경기청년’이라는 명확한 정책 대상층을 중심으로 매우 활발한 지원정책을 운용하고 있습니다.반면 지방자치단체들은 청년 유출을 막기 위한 정착형 정책에 더 큰 비중을 두고 있는 것이 특징입니다.이번 글에서는' 서울, 경.. 2025. 7. 17.
우울해질 때 꺼내 쓰는 자취생 전용 ‘감정 일지’ 쓰는 법 감정이 쌓이면 결국 몸도 무너집니다혼자 사는 일은 자유롭지만, 자유로울수록 감정은 방치되기 쉽습니다.아무도 없는 공간에서 하루를 마무리할 때, 말 한마디 나누지 못한 날의 공허함은 생각보다 무겁게 다가옵니다.자취 초반에는 잘 견디던 일도, 어느 순간 사소한 일에 울컥하거나 이유 없이 의욕이 사라지는 일이 반복되곤 합니다.그럴 때 사람들은 종종 “좀 쉬면 나아진다”, “다들 그래”라고 말하지만,막상 그 시간을 혼자 보내야 할 자취생에게는 쉬는 것조차 감정을 잠재우는 데 충분하지 않을 때가 많습니다.이럴 때 가장 효과적인 방법 중 하나가 바로 ‘감정 일지’를 쓰는 습관을 들이는 것입니다.기록은 단순히 감정을 풀어내는 것을 넘어서, 나를 객관적으로 바라볼 수 있게 해주는 도구가 됩니다.이 글에서는 감정이 뒤엉.. 2025. 7. 15.
요리 못해도 가능한 5분 자취 레시피 BEST 7 자취 요리는 ‘맛’보다 ‘생존’이 먼저입니다 혼자 살기 시작하면 가장 먼저 마주하는 벽은 ‘먹는 일’입니다.처음엔 배달앱을 켜고 자유롭게 골라 먹는 재미가 있지만, 시간이 지나면 부담은 쌓여갑니다. 가격은 비싸고, 양은 많고, 건강은 걱정되고.결국 냉동실 문을 열며 다시 생각하게 됩니다. "이걸로 한 끼 어떻게 해결하지?"하지만 요리라는 말만 들어도 막막한 분들이 많습니다. 칼질부터 자신 없고, 설거지를 생각하면 시작도 하기 싫어집니다.그렇다고 매일 편의점 도시락에 의존할 수도 없습니다.요리를 못해도, 먹는 건 매일 해야 하니까요.그래서 오늘은 2025년 자취 현실에 맞게, 요리를 거의 안 해본 사람도 5분 안에 따라 할 수 있는 레시피 7가지를 소개드리겠습니다.불 없이 가능하거나, 조리도구가 거의 필요.. 2025. 7. 14.
2025년 서울시 청년 주거 지원 정책 한눈에 보기 집이 있어야 삶이 흔들리지 않습니다청년이 도시에서 살아간다는 것은 단순한 생존을 넘어서 ‘가능성’을 계속 증명해 나가는 과정입니다. 학업을 마치고 막 사회에 진입한 이들이 대도시 서울에서 발 디딜 수 있는 공간을 확보하는 일은 생각보다 더 복잡하고 어렵습니다. 월세는 꾸준히 오르고, 전세는 부담스럽고, 신축 아파트는 꿈같은 이야기입니다. ‘살 수 있는 집’이 아니라, ‘머무를 수 있는 방’을 찾는 것이 현실이 되면서, 청년에게 주거 문제는 경제 문제가 아닌 생존 문제로 다가오고 있습니다.서울시는 이러한 흐름 속에서 청년들을 위한 주거 대책을 점차 구체화하고 있습니다. 단순히 집을 공급하는 것이 아니라, 실제로 청년의 생활과 자립에 도움이 되는 맞춤형 지원 정책을 확대하고 있으며, 2025년에는 더 세분화.. 2025. 7. 12.
첫 독립 필수 준비물 BEST 10 – 가전, 가구, 생활용품 서론, 혼자 산다는 건, 내가 모든 걸 선택해야 한다는 뜻입니다처음 독립을 준비할 때 가장 설레는 순간은 ‘이제 내 공간이 생긴다’는 감각입니다. 누구의 간섭도 받지 않고, 내가 원하는 방식대로 공간을 꾸미고 일상을 살아갈 수 있다는 건 분명 큰 자유이자 성취입니다. 그러나 막상 자취방을 계약하고 입주 날짜가 다가오면 고민은 완전히 달라집니다."도대체 뭘 준비해야 하지?"막상 집에 들어오면 필요한 게 너무 많고, 생각하지 못한 것들까지 하나둘씩 빠지기 시작합니다. 냉장고, 전자레인지, 식기, 행거, 수건, 쓰레기통까지…하나라도 빠지면 불편하고, 너무 많이 사면 돈이 빠르게 빠져나갑니다.그래서 독립 초보일수록 ‘생활의 핵심을 이루는 최소한의 준비물’이 무엇인지 정확하게 아는 것이 중요합니다. 이 글에서는 .. 2025. 7. 11.

티스토리툴바