혼자 사는 건 공간만 달라지는 일이 아닙니다누구나 처음 자취를 시작할 때는 설렘과 기대를 안고 새로운 공간으로 들어섭니다. 처음 꾸며보는 내 방, 원하는 시간에 잠들고, 원하는 방식으로 식사를 해결할 수 있는 생활은 확실히 자유롭고 해방감이 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 조금씩 마주하게 되는 감정이 있습니다. 바로 ‘혼자라는 실감’과 함께 찾아오는 외로움과 무기력감입니다.아무도 없는 집에 퇴근해 조용히 불을 켜고, 말 한마디 없는 하루를 정리하다 보면 생각보다 감정의 파동이 큽니다.이 변화는 비정상도 아니고, 나만 느끼는 것도 아닙니다. 혼자 사는 삶에 몸과 마음이 적응하는 자연스러운 과정입니다.중요한 것은 그 감정을 부정하지 않고, 스스로 무너지지 않도록 다루는 법을 배워가는 것입니다.이 글에서는 ..